
當你想來盤炒青菜時候,你會想到哪樣青菜呢 
高麗菜、大白菜、莧菜、空心菜、"衫菜"
石頭最近愛上這一味
麻油炒龍鬚菜 簡單清炒就人間美味阿 
食譜 麻油炒龍鬚菜 |步驟

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準備食材
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龍鬚菜 1把 |
蒜頭 2-3顆 |
薑 適量 |
辣椒 少許 |
油 適量 |
水 半碗 |
鹽 適量 |
鮮味炒手 適量 |
麻油 適量 |
龍鬚菜洗淨,手折取葉子及嫩梗, 折梗時順撕掉菜梗的粗纖維
《 如何分辨是嫩梗:輕輕一折就斷的就是嫩的部位, 折不斷就是太老不要 》
蒜頭-切碎或切片都可、薑 -切條 、辣椒-切圈

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倒入油熱鍋,加入蒜頭、薑爆香 

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加入龍鬚菜翻炒至微軟

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加入半碗水及調味- 鹽(適量)、鮮味抄手(適量) 翻炒
《
石頭小撇步
加入調味料時,一點一點的少量加入邊試味道,才不會一失手成變過鹹
》

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最後加入辣椒、麻油(適量)拌炒即完成 
(加入麻油大大加分提味,如不加麻油就是 蒜炒龍鬚菜 也好吃喔)
上菜囉
鮮嫩的龍鬚菜帶著麻油味一口接一口 吃到忘我阿 

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